¿Qué es el síndrome metabólico?

El síndrome metabólico es una condición de salud de la que todo el mundo habla.

Aunque la primera definición formal de síndrome metabólico entró en los libros de texto de medicina no hace mucho (1998), está tan extendido como los granos y el resfriado común. El síndrome se da en familias y es más común entre afroamericanos, hispanos, asiáticos y nativos americanos. Los riesgos de desarrollar el síndrome metabólico aumentan con la edad.

De hecho, el síndrome metabólico parece ser una condición que muchas personas tienen, pero de la que nadie sabe mucho. Los expertos también lo debaten: no todos los médicos están de acuerdo en que el síndrome metabólico deba considerarse una condición distinta.

Entonces, ¿qué es este misterioso síndrome, que también se conoce con el nombre aterrador de Síndrome X, y debería preocuparle?

Comprender el síndrome metabólico

El síndrome metabólico no es una enfermedad en sí mismo. En su lugar, es un grupo de factores de riesgo: presión arterial alta, azúcar alta en la sangre, niveles de colesterol no saludables y grasa abdominal.

Obviamente, tener cualquiera de estos factores de riesgo no es bueno. Pero cuando se combinan, preparan el terreno para problemas serios. Estos factores de riesgo duplican el riesgo de sufrir enfermedades de los vasos sanguíneos y del corazón, lo que puede provocar ataques cardíacos y derrames cerebrales. Aumentan el riesgo de diabetes cinco veces.

La buena noticia es que el síndrome metabólico puede ser controlado, en gran parte con cambios en su estilo de vida.